Список форумов Бег Оздоровительный бег и его значение Ранок/Вечір

Ранок/Вечір


Сообщение 25 июн 2014, 12:10
admin Администратор

Сообщения: 8
Все зависит от вашего индивидуального биоритма. Если вы сова то лучше вечером, если жаворонок то утром. Но утром в любом случае через час после пробуждения, вечером за час перед ужином.

Вернуться в Оздоровительный бег и его значение

cron