Тренажерный зал в фитнес-клубе SportUp

DSC_7651Тренажерный зал фитнес-клуба «Sport Up» — прекрасное место для приближения своего тела к идеалу. Здесь себя найдут как новички, так и профессиональные спортсмены.

О пользе физических нагрузок можно говорить бесконечно. Ведь во время тренировок Вы не только улучшите общее состояние здоровья, но и укрепите суставы, связки, увеличите тонус и мышечную массу. С их помощью можно исправить осанку, повысить выносливость, развить гибкость и сбросить вес.

Для максимально быстрого и превосходного достижения цели, предотвращения ошибок и прочих последствий поспособствует лишь грамотный квалифицированный тренер. Сразу отметим, если у Вас имеются какие-либо заболевания или травмы – Вы не можете позволить себе «ставить опыты» на собственном здоровье! В таком случае смело обращайтесь к тренеру, который поможет составить программу тренировок с учетом всех Ваших целей и особенностей здоровья.
Если хотите быть здоровым, сильным и иметь красивую фигуру, то силовой тренинг точно для Вас! Занимаемся телом!

1Скамейка для жима горизонтальная (Vasil)

Скамейка для жима горизонтальная предназначена для выполнения упражнения «жим со штангой/гантелями». Это упражнение способствует максимальному развитию мышц груди, формирует сильный, красивый торс. В тренажере имеется платформа для партнера, который страхует спортсмена.

2Скамейка для жима под углом вверх (Vasil)

Скамейка для жима универсальная предназначена для жима лежа под углом от груди вверх. В тренажере имеется платформа для партнера, который страхует спортсмена.

3Скамейка горизонтальная (Vasil)

Скамейка горизонтальная используется как вспомогательный снаряд для выполнения различных упражнений: жима штанги, гантелей; сведения – разведения гантелей; тяги гантели в наклоне и многих других.

4Скамейка регулируемая (Vasil)

Скамейка регулируемая используется как вспомогательный снаряд для выполнения различных упражнений: жима штанги, гантелей; сведения – разведения гантелей; тяги гантели в наклоне и многих других. В конструкции скамьи предусмотрена регулировка сидения и спинки.

5Скамейка для скручиваний (Vasil)

Создана для выполнения упражнения «сжатие» – подъем корпуса к коленям из горизонтального положения. При выполнении данного упражнения идет нагрузка на переднюю стенку брюшного пресса. Основная нагрузка при этом приходится на верхнюю и среднюю части прямой мышцы живота. Вторичная нагрузка – на зубчатые и межреберные мышцы. Использование скамейки для скручиваний очень эффективно для укрепления пресса и сжигания жира на животе. Регулярное выполнение упражнений на данном тренажере обеспечивает красивое и спортивное телосложение.

6Стойка для приседаний (Vasil)

Стойка для приседаний используется как вспомогательный снаряд для совершения безопасных приседаний со штангой. В конструкции имеются горизонтальные полки-упоры для штанги на безопасной высоте для спортсмена, которые обеспечивают максимальное предохранение от травм. Особенность стойки в том, что в ней предусмотрено четыре положения штанги для ее установки. Кроме того, дополнительные штыри для дисков воодушевляют, дарят мотивацию и комфорт при занятиях.

71Станок для разгибания спины (горизонтальный) (Vasil)

Станок для разгибания спины (горизонтальный) предназначен для тренировки мышц спины. Тренажер незаменим для профилактики заболеваний позвоночника, укрепления выпрямляющих мышц спины, восстановления эластичности и подвижности позвонков. Конструкция тщательно изолирует выпрямляющие мышцы спины, позволяя максимально сконцентрироваться на правильном выполнении упражнения.

8Скамейка для пресса регулируемая (Vasil)

Скамейка для пресса регулируемая предназначена для выполнения упражнения «сжатие» — подъем корпуса к коленям (кранч). Это упражнение оказывает непосредственную нагрузку на переднюю стенку брюшного пресса. Тренажер имеет регулируемый механизм, позволяющий изменять угол наклона скамьи и тем самым менять нагрузку.

9Машина Смита (Vasil)

Разработана для проведения эффективной тренировки мышц ног путем выполнения упражнения «фронтальные приседания». Основная нагрузка при выполнении приходится на четырехглавую мышцу бедра, что позволяет сформировать сильные и красивые ноги. Вторичная нагрузка идет на ягодицы, мышцы брюшного пресса и спины. Задействованы также мышцы груди и верхнего плечевого пояса. Конструкция тренажера позволяет максимально включить в работу квадрицепсы, в частности, их нижнюю область чуть выше колен.

10Жим ногами (угол 45 градусов) (Vasil)

Создан для тренировки мышц ног, основная нагрузка при которой приходится на четырехглавую мышцу бедра. Вторичная нагрузка – на ягодицы. Тренажер позволяет выполнять различные вариации упражнения жим ногами.

Также обеспечивает повышенную безопасность при выполнении благодаря выдвижному упору для платформы и механическому стопору платформы.

11Тренажер для мышц разгибателей бедра (сидя) (Vasil)

Тренажер для мышц разгибателей бедра предназначен для тренировки передней части бедра. Угол между сиденьем и спинкой составляет 100 градусов, что увеличивает комфорт и поощряет полное сокращение четырехглавых мышц бедер без ограничения гибкости подколенных сухожилий. Станок успешно используют в реабилитационных целях, широко применяют в спортивной медицине для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата; очень эффективен для сжигания жира на передней части бедра. Регулировка спинки сиденья обеспечивает наиболее правильное положение спортсмена и создает дополнительный комфорт.

12Тренажер для мышц сгибателей бедра (лёжа) (Vasil)

Тренажер для мышц сгибателей бедра предназначен для тренировки задней поверхности бедра – бицепса бедра. Станок успешно используют в реабилитационных целях, широко применяют в спортивной медицине для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата; он очень эффективен для сжигания жира на задней поверхности бедра.

13Разведение ног сидя (Life fitness)

Тренажёр предназначен для тренировки средней и малой ягодичных мышц. Упражнение формирует красивые, округлые и подтянутые ягодицы, укрепляет мышцы, фиксирующие тазобедренный сустав. Улучшается кровообращение, состояние кожи и мышц в данной области. Упражнение доступно людям любого возраста и уровня подготовки.

14Сведение ног сидя (Life fitness)

Тренажер используют для укрепления приводящих мышц, поскольку именно они часто подвержены травмам при усиленных нагрузках. Увеличивайте нагрузку постепенно, разрабатывая мышцы продолжительными повторениями, а перед упражнением выполняйте движения, придающие им эластичность.

15Гиперэкстензия (Life fitness)

Гиперэкстензия – это в одночасье и уникальное спецоборудование, и превосходный комплекс упражнений на нем. А в качестве результата — развитые мышцы спины, бедер и ягодиц! Главное предназначение тренажера гиперэкстензия — это развитие мышц брюшного пресса, спины, бицепсов ног, ягодичных мышц. Если вы приняли решение серьезно заняться силовыми тренировками, то самое лучшее начало это именно гиперэкстензия. С его помощью хорошо производить разминку, разогрев мышц, упражнения на растяжку, выпрямление спины.

16Пресс (Life fitness)

Комбинация задней спинки, опора для локтей и удобных рукояток гарантирует правильную стабилизацию верхней части корпуса. Уникальная система AbCam™ обеспечивает естественное сдавливающее движение, которое максимизирует сокращение пресса.

17Жим на трицепс (Life fitness)

Тренажер предназначен для тренировки трехглавых мышц плеча (трицепс). Жим на трицепс акцентирует нагрузку на боковой головке трицепса, придавая всей мышце выразительную форму подковы, которая очень эффектно смотрится.

18Подтягивания/отжимания с упрощением (Life fitness)

Многопозиционные ручки обеспечивают разнообразие упражнений и возможность тренировки спортсменов с любой шириной плеч. Есть дополнительные ступеньки для более удобного подъема на платформу. Подставка для коленей складывается, что позволяет тренироваться без упрощения.

19Модуль из 4 станций (Life fitness)

Могут тренироваться 4 пользователя одновременно. Тренажер включает в себя: два верхних блока на трицепс, тягу сверху, нижнюю гребную тягу.

20Кроссовер (Life fitness)

При упражнениях на кроссовере задействованы мышцы всего тела. Тренажер станет для Вас панацеей, ведь он многофункционален.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *